La Cosa che il Mare Cancella

Disegna qualcosa sulla sabbia e resta a guardare mentre acqua, vento e tempo la modificano senza chiederti il permesso.

Obiettivo di distaccamento: Allenare il distacco dal controllo e dalla conservazione, lasciando che un gesto bello abbia valore anche se non resta.

Guida pratica

1. Scegli un punto del bagnasciuga dove l'acqua arriva ogni tanto, ma non a ogni onda.
2. Disegna sulla sabbia una forma piccola: un cerchio, una linea, una parola, un simbolo, qualcosa che non richieda più di un minuto.
3. Non fotografarla. Questo gesto non deve diventare prova, contenuto o ricordo archiviato.
4. Siediti o resta in piedi davanti al disegno per 5 minuti.
5. Ogni volta che l'acqua, il vento o il passaggio di qualcuno lo modificano, non correggerlo.
6. Nota l'impulso a salvarlo, rifarlo, proteggerlo o almeno documentarlo.
7. Quando la forma è cambiata o quasi sparita, fai tre respiri lenti.
8. Chiudi con una frase: non tutto ciò che vale deve restare.